意気揚々と始まった１月でした。

んが…終ってみれば157キロと200キロには程遠く、反省の日々を送っております。

今日は月末なので、絶対走るぞと意気込んで走ってはみましたが…。

身体は重いし、足も痛い。

まぁ、来月はレースが三つあるので頑張るぞ！


７．３キロをゆっくりめで走りました。

朝からお日様が、「走ろうよぉ」誘っている。

今日は10℃まで気温が上がりそうだ。

今日走らなくていつ走る？というぐらいの天気。

いそいそと着替え、じっくり時間をかけて筋トレ。

さぁ、小城・三日月方面へ向けてLSD開始です。

走り始めはキロ8'00ぐらいで太陽の光を全身で浴びながら、楽しく走ります。

10キロ地点のコンビニでトイレと給水。○ブンイレブンの98円の缶コーヒーを飲んで元気いっぱい。

佐賀市の隣町、羊羹で有名な小城市へ入ります。

駅前の整備された道を走って小城駅へ。



駅近くの「おぎ元気館」という施設でトイレを借りました。

小城の名産「小城羊羹」やお酒が飾ってありました。いつか買いにきます。(^.^)



小城の町を抜けて三日月町へ、そして牛津町へ。

34号線に出て、後はひたすら佐賀の町へ向います。

途中の嘉瀬川橋の上から千代雀の酒蔵を撮影。



佐賀の町まで9キロの地点で喉がカラカラに渇いていることを自覚。

この渇きは、水とかお茶ではとうてい癒せないと感じる。

ということで、泡の出る聖水をいただくことにする。

さすがに聖水の威力はすごい。

佐賀の町までいっきにワープ。(^^)v

佐賀の町に入った途端、おなかの虫がキュルルゥゥっと鳴る。

残りの4キロを、昨日の残り物のおでんのことだけを考えながら走る。

そして無事ゴール。

30.2キロ、3時間39分20秒でした。

来週の日曜日は42.4キロの駄マラニックがあります。

またがんばろう！

まだ多忙さが続く今日この頃です。

昨日は来客が多く、結局走りにいけず。

今日もなんだかんだと用事が多かったんですが、

とにかく4.3キロ走ってきました。(^.^)

明日からの週末、どうしようかなぁ。

昨日実践した、少ない時間でも走る、という試み。

なかなか走るモチベーションがあがりますね。

まとまった時間は必要ないんだと割り切ると、

気軽に走りに行けるようになりました。

今日も筋トレと5.1キロ走り終えるのに45、6分で済みましたので、その後の仕事にも支障はありませんでした。

これはいけそうです！(^.^)

例年になく仕事が忙しい。

それはよろしいことなんですが、

なかなか、まとまった時間がとれないという悩みも片方ではありまして、

「どうしたらよかとやろうかねぇ…。」と昨日、柿ピーを肴に泡泡しながら考えてみました。

で、とにかく少しの時間をつくろう、と。まとまった時間はいらない、と。

まず30分つくろう、と。30分で筋トレして走ろう、と。

そうなると、走る距離は3キロとか4キロとかになってしまいますが、

それでもいいから、とにかく走ろう、と。


そのように考え、実践していこうと心に誓ったのであります。

ということで、今日は仕事のキリを見計らって、速攻で着替えて筋トレして外に飛び出しました。

雪がちらつく寒い中、4.3キロ時計ももたずに走ってきました。

筋トレの時間を含めても40分で終了しました。

ってことで、今も残業しておりますが…。(^_^;)

今後この方式で頑張ろうと思っております。

午後３時ぐらいまで仕事して、

走りにいきました。

お日様がポカポカして、東風が少し強くふいていましたが、

走るのにはもってこいでした。

前半６キロぐらいまではキロ7'00ぐらいで山の風景を楽しみながら走り、

後半はちょっと頑張って走ってみました。

22.1キロを2時間15分ほどで。

東風が強かったので、天気の崩れがきそうですね。

明日は走れるのかな？

「Re:Re:失意の中のジョグ」

たらおさんこんにちは。

今年は定員に達するのが異常に早かった気がします。

4月のレースなのに…。


一時間の制限時間は、たらおさんだったら十分余裕ですよ！(^.^)

たらおさんは小さい頃はかけっこが速かったんじゃないですか？

運動会では6人中1位か2位のレベルだったような気がします。(^^)

私は、6人中4位か5位でした。(^_^;)　ビリになったこともあったような…。(-_-;)

自信を持ってレースに臨んでください！

「Re:Re:失意の中のジョグ」

もももさんこんばんは。

もう、まったく粗忽な人格にますます磨きがかかってきているようで…。(^_^;)

さっそくいくつかのレースをリサーチ中です。

悔しいから、さが桜マラソンの開催日と同じ4月1日のレースに出ようかと思っています。(~_~;)

「Re:失意の中のジョグ」
ジョグジョグ兄さんッお疲れ様ですッ<(_ _)>

次のレースをリサーチしませうねぇッ…!!!(^_^;)/

押忍

地元のレースの中ではダントツに有名な「さが桜マラソン」。

去年初参加して、kayさんにもわざわざ来佐してもらい、LINUSさんとトモさんの参加で事実上ビギ10九州支部の顔合わせイベントにもなったこの大会。

私の元に年末に申し込み用紙が確かに届いておりました。

「よっしゃ、エントリーしなきゃねぇ〜」と思いつつ引き出しにしまい込んで年末の爆業を迎えました。

年明けも、バタバタと忙しい日々を送っておりました。

そんな中、先週の金曜日に「そろそろエントリーすっかぁ。」と郵便局で払い込んできました。

そして今日、桜マラソンの実行委員の方から電話。

「申し訳ないのですが、ハーフも10キロもとっくに定員がオーバーしておりまして、貴方様のエントリーはお受けできません。つきましては返金の処理をさせていただきます。なお振込料を差し引いた金額の返金となりますのでご了承下さい。」

がぁ〜〜〜〜〜ん！！がぁ〜〜〜〜〜ん！！

もう締め切ったのか！聞いてないよぉ〜。(T_T)

申し込み用紙が届いていたので、ウェブの方をまったくチェックしてなかったんです。


失意のどん底です。(^_^;)

ホント馬鹿につける薬はないというか、いい加減というか…。

その失意の中6.3キロがむしゃらに走ってきました。