今日は、ペース走をやりました。

マラソンの練習の仕方が本（ゆっくり走れば早くなる）に書いてありました。

そこには【ゆっくり走るばかりじゃダメですよ】と書いてあったので、

必死に走ることも必要なのかなと思って、やってみました。

最初の１キロを７分５５秒で走って、

あとの７キロを４２分３秒で走りました。

だいたい１キロ６分ぐらいですね。でもめっちゃきつかった〜。

６キロ目の時点で、サッカーやってる女の子たちが走りに参入してきて、

私を追い越して走り去って行きました。

ムカっとしたけど、ペースを守って走っていたら、

２周目で追いつきました。ざまぁ〜〜みろ〜〜！！