「Re:Re:１時間走」
竜馬さんおはようございます！


＞おめでとうございます。
この時期　余裕を残しての６０分走、すごいですね。

ありがとうございます！正直うれしいです。

竜馬さんからヒントを与えてもらったお陰だと思います。


イザラン部の方たちは、思い々にみなさん走ることを楽しんでおられて、

すごくいいなぁって思います。

それに知識も豊富で、レースにもどんどん出ておられて...。

私も涼しくなったらレースデビューしょうかなぁ。

まだまだ早いとは思いますが。

「Re:１時間走」
jogjogさん
こんばんは、竜馬です。


> ゆっくりではあるけど、６０分走れました。
>
> もう３０分ぐらいはいけるかなぁ。という感じで終ることができました。

おめでとうございます。
この時期　余裕を残しての６０分走、すごいですね。

やはり、体内水分量を把握する事は大事ですね。

ここ、イザラン部は皆さん凄いですよ
肩肘張らずに自分の今のレベルできる最高のパフォーマンスを
引き出そうとお互いに励ましあっています。

色んな事も教えてもらえますしね(^・^)

以上、今日はお通夜の帰りで走れなかった
チーム・ユニクロ＠泉北　竜馬でした。