「Re:Re:Re:Re:Re:仕事終了」
竜馬さんこんばんは！

お互いに、もももさんに喝入れてもらいながら、(^^)v

がんばりましょう！！

「Re:Re:Re:Re:仕事終了」
もももさんこんばんは！

＞今ッ人と比べても仕方ないでせうがぁッ!!!(=_=)/

ですです！ですよねぇ〜。人と比べるのは後ろ向きの考え方ですね。

＞揺れないッぶれないッ惑わされないッ…でっせッ!!!

今の自分はそういう自分なんですからね！ぶれない！

もももさんに喝を入れられるとなんか気持良いんだよなぁ〜。

スッキリしました〜〜！！

「Re:Re:Re:Re:仕事終了」
jogjogさん
こんばんは、ココをお借りしてましたm(__)m

>
> 5キロを21分49秒!!!　キロ4分21秒ですか！
>
> これが竜馬さんの実力なんですねぇ！
>
> 私とはスピードのレベルが違います。ε-(ｰдｰ)ﾊｧ


とんでもないです

小さなエンジンなので今はこれがいっぱいいっぱいです。

ブロウアップ寸前で走りました。

jogjogさんの粘りの走りこそうらやましいと思っています。

気持ちだけ、朝夕涼しくなってきましたので

これからは、自分に言い聞かせて鍛錬したいですね(笑)

「Re:Re:Re:仕事終了」
ジョグジョク兄さんッお疲れ様ですッ<(_ _)>

またッ言うたはるわぁッ…!!!(^_^;)

今ッ人と比べても仕方ないでせうがぁッ!!!(=_=)/

ココでひとつッ――――
心技体…何故に“心”が一番最初にあるのかッ!!!?

ほんでッ以前に言うたッ…根性礼節配慮…コレも根性が一番最初にあるッ!!!(^O^)/

全ては心の為せる技なんですわッ!!!
アカンッ…と思た瞬間に身体は動かなくなりまッ!!!

揺れないッぶれないッ惑わされないッ…でっせッ!!!

自分自身を信じてッ前進あるのみッ…!!!

ゴーッアヘッド!!!

押忍

「Re:Re:Re:仕事終了」
竜馬さんこんばんは！

5キロを21分49秒!!!　キロ4分21秒ですか！

これが竜馬さんの実力なんですねぇ！

私とはスピードのレベルが違います。ε-(ｰдｰ)ﾊｧ

「Re:Re:仕事終了」
もももさん
こんばんは、竜馬です。

> マラソン…ただただ走るだけのコトやからッ
> そんなけッやでッ…

> 心配の種がなくなるくらいッ反復継続練習しなはれッ…!!!o(^-^)o

もももさんの激に刺激され、

本日、５Ｋｍ　２１’４９”　（４’２１”/Ｋｍ）

なんとか走りきりました。

１１月の淀川まで６０と余日

自分の気持ちしかないんですね！！

気持ちを入れ替え、縦軸、横軸　徐々に（ミリミリで）伸ばしていきます。

以上、もももさんのグッヂョブが聞きたい

チーム・ユニクロ＠泉北　竜馬でした。

「Re:Re:仕事終了」
竜馬さんこんばんは！

やっと仕事が終わって、これから食事です。

＞今朝は無事に走れたでしょうか(笑)

走れましたよ！でも道を間違えてウロウロしました。(-_-;

竜馬さんは20キロ走ですか！すごい。

じゃあ、1時間ぐらい同じ時間に走ってたことになりますね！(^^)

「Re:仕事終了」
竜馬兄さんッおっはよう御座いますッ<(_ _)>

心配ご無用ナリッ…!!!(^_^;)/

マラソン…ただただ走るだけのコトやからッ
そんなけッやでッ…

まっ奥が深淵なんは間違いないけどッ…(^^;)

心配する間があったらッ走りなはれッ筋トレしなはれッ
やれるコトはなんぼでもおまっせッ!!!

心配の種がなくなるくらいッ反復継続練習しなはれッ…!!!o(^-^)o

押忍

「Re:仕事終了」
おはようございます。
今朝は無事に走れたでしょうか(笑)

本当は日曜日にモリモチャンさんのところで走りたかったのですが

いけないので、今朝５時半より　２０Ｋｍ走　ゆっくり、まったり

走ってきました。

しかし、朝夕多少はましになったとはいえ、この暑さいつまで続くんでしょうか(-o-;

以上、こんなので本当にフルを走れるんでしょうかのチーム・ユニクロ＠泉北　竜馬でした。

「Re:Re:仕事終了」
タミヨッサンおはようございます。そしてありがとうございます！

いい時と悪いときあって、このときは調子が良かったみたいです。

怪我をするとなんにもなりませんから、これから注意して走ろうと思います。

「Re:仕事終了」
> 今日の仕事が終わりました。
>
> でも６：００から食事兼飲み方です。結局これも仕事の一環ですね...。


jogjogさん：こんばんは。

>ペース走Ｋ６分切り、おめでとうございます。

本当にジョギングに力を入れていますね。

故障しないように充分に気を付けて下さい。