おやじが走る...何かが見えてくるかな？>掲示板
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from: jogjogさん
2010/09/24 19:59:35
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9/24練習
今日は晴れて、月がきれい。
で、中秋の名月を愛でながら月見ジョギング。
少し肌寒い風に吹かれながら、お月さんを見ながら走るのもオツですね。
その後100m×3本。5本はきついから、3本ときどき5本でいきます。(^_^;)
最近、走ってる途中で乳首が痛くなる。そのうち痛くなくなるけど...。
それから、涼しくなるとアサヒスーパードライがまずく感じる。
少し甘苦い、ラガーあたりがおいしく感じる。
この辺も秋仕様になっていくようです。
今日の晩ご飯のおかずは、うちの家庭菜園でとれたニラをふんだんに使った「ニラレバ」。
めちゃお腹すいたんですが.....はやくごはんにしてほしい。
でも、そんなことを口にするとややこしいことになるので、言いません。
「ごはんよぉ〜」という声がするまで、じっとガマンです。(^_^;)
アップ1k。6k、37分36秒。100m×3本。
コメント: 全6件
from: ＲＦ－トモさん
2010/09/25 10:19:44
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「Re:Re:Re:Re:9/24練習」
タミヨッサンへ トモです
大会参加、頑張ってください、距離はどれくらい走るのですか？
僕は自分の試走、JOGJOGさんの試走時の伴走でなんとなく半分終わったみたいな気がしてモチベーション維持に懸命です、KAYさんがもうすぐ来てくれるのではっぱかけてもらいます。
大会で無理して故障とかしないで下さいね。
JOGJOGさん
トレーニング順調ですね、僕は今JIMのランサークルの時6〜7キロ、休みの日に10ｋ越えの週２回をこなしながら大会に備えようと思っています。
今度大会終了後の打ち上げ会の事で、ご相談の電話をさせて頂きますのでよろしくお願いします。
from: jogjogさん
2010/09/24 22:26:32
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「Re:Re:Re:9/24練習」
タミヨッサンこんばんは！
イチローやりました！2年前にチームの中からいろいろ言うやつがいて、
結構気にしてたみたいですけど、今度はチームのみんなが祝福したみたいで喜んでたようですね。
アメリカにも「ヤッカミ」があるんですね。
タミヨッサン日曜日はレースですか？！日頃の鍛錬の成果を発揮して下さい！
from: jogjogさん
2010/09/24 22:21:57
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「Re:Re:9/24練習」
もももさんこんばんは！
いい気候になって、走るのに最適ですね。うれしいです。
肌寒いからか、乳首が立つんですかね？いままでなかったことです。
最初右が痛くなって、そのあと左。「痛ぁ〜〜」って思いながら走ってるとそのうち痛くなくなりますが。
絆創膏を貼るのがいいみたいですね。安そうだし。なんか恥ずかしい気もするけど...。(^_^;)
from: タミヨッサンさん
2010/09/24 21:33:09
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「Re:Re:9/24練習」
> ジョグジョグ兄さんッお疲れ様ですッ<(_ _)>
>イチロウ、やりましたね。
>全然、関係の無い人なんですが、日本人ととして超うれしいです。
乳首に絆創膏での貼って走るのも手です。
>もももさん：こんばんは
>明日、もももさんに関八州の方々に照会してくれた浜マラソンに参加のため早朝、千葉に向かいます。
>私の、車はキャンプ仕様なので車中泊し、レースに備えます。
from: もももさん
2010/09/24 20:31:42
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「Re:9/24練習」
ジョグジョグ兄さんッお疲れ様ですッ<(_ _)>
ランッ塩梅良さそうでんなぁッ…!!!(^_^;)/何よりですッ…
乳首…ウェアに擦れてッ先っちょが赤くなったりッ血が出まっせッ!!!
防止措置で安いんはッ…バンドエイドを貼るかッワセリンを塗る!!!
皮膚保護スプレー…ボルダースポーツ(二千円前後)等がおますわッ!!!
押忍
from: jogjogさん
2010/09/25 14:01:07
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「Re:Re:Re:Re:Re:9/24練習」
トモさんこんにちは！
＞僕は自分の試走、JOGJOGさんの試走時の伴走でなんとなく半分終わったみたいな気がして
トモさん本番はこれからですよぉ。(^_^;) がんばりましょう！(^^)
＞今度大会終了後の打ち上げ会の事で、ご相談の電話をさせて頂きますのでよろしくお願いします。
了解で〜〜す。
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