「Re:Re:9/26練習」
タミヨッサンこんにちは！

涼しくなったからか、なんとなくタイムが伸びてきてますね。

ヘロヘロにならずに、楽しく走れるのがうれしいです。

２時間切りは、本番での体調しだいだと思います。

きつかったら、無理しないつもりです。


タミヨッサンこそ昨日のレースのタイムすごいですよ。

26.8ｋｍで2時間35分43秒。キロ5分48秒ペースですよ！

おまけにゴールしてしばらくしてストップ押したのでしょう？

5分30秒ペースだったかもしれませんよ。

長崎に向けて大きな自信につながるレースだったんじゃないでしょうか。

私もがんばらなくちゃ。(^^)v

「Re:9/26練習」
>ｊｏｇｊｏｇさん：

> 週一は長距離をということで、ハーフの距離を走る。
>
> 曇り空で、ポツポツと雨粒が落ちる絶好のコンディション。
>
> 前半6'10秒ぐらいで入って、徐々にペースを上げていった。
>
> 18ｋｍあたりで少しペースを落としたけど、フォームも崩れることなく、余裕でゴールできた。
>
> >アップ1ｋｍ。21.17ｋｍ、2時間5分38秒。


>段々進化していきますね。

>この調子だといきなりサブ１２０ではないでしょうか。

>絶対いけると思います。

>私がサブ１２０で走っている時、練習では２時間２０分くらいでした。


トモさん：
故障の心配をしてもらいありがとうございます。
それほど、無理な練習をしておらず、かつ
はるばる長崎で走るのでコンディションを整えて臨むつもりです。


もももさん：
面白いレースを紹介してもらいありがとうございました。
おかげで、いい刺激になりました。