仕事がめずらしく忙しい。

36頁の総会資料をはじめとして、数種のめんどくさい仕事が納期を待っている。

それで昨日は走れなかった。

今日もそうなりそうだったが、走りたくなって仕事をとめてジョギングへ。

今日は10ｋ走。

途中サッカー少女軍団が乱入。どうも2ｋ走って休みまた2ｋ走るインターバルをやっているようだ。

私が一周してくるとそれに合わせた様に彼女らもスタートする。

走り始めの勢いはすごくて、ダーーと走って見えなくなるが、2ｋ終るころには私が追い抜いてしまう。

ダッシュをやっていたんだろうか？なんか中途半端なトレーニングだったなぁ。

でも、サッカー少女軍団のおかげで面白いジョギングになった。


アップ1ｋ。10ｋｍ、58分9秒。その後100ｍ×3本。気持ちのいい練習でした。