おやじが走る...何かが見えてくるかな？>掲示板
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from: jogjogさん
2010年10月16日 19時09分32秒
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整骨院プラスα
午前中知り合いの整骨院にいきました。
ウォーターベッドで身体をほぐしてもらった後診療。
太ももの痛みのことと、坂道下りのことを話すと、
「それですね。坂道は下りが負担が大きく、疲労の溜まった足で長い下りを走ると筋繊維が壊れて痛みがきたんでしょう。」と。
その後太ももを触診した先生は、「かなり固いです。再生されているときに固くなります。」とおっしゃり、
筋繊維の再生をより促す、電気を当ててくれました。
そして「今日だけ走るのを休んで、明日からは走っていいですよ。」と言ってくれました。
「走ったらダメ。」と言われたらどうしようと思ってたので、よかったです！
午後からは、スポーツデポに行ってレース本番用のシューズ（リーボック体幹シューズ型落ち３割引）と、
LSD用の350mlのスポドリが入るウエストポーチを買いました。
そのあとは、家に帰ってぱんちゃまと遊びました。
ぱんちゃまと遊んでいると時を忘れます。(^^)
http://www.youtube.com/watch?v=cWuG82Msh_U
コメント: 全2件
from: ＲＦ－トモさん
2010年10月17日 09時48分03秒
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「Re:整骨院プラスα」
jogjogさんへ トモっす
パンチャマの動画見ました。 しっぽが立ってるのはうちのレンと同じです、まっすぐしていると凛々しく見えます、捨て犬と言う事でしたが血筋はいい感じですね、今度動画のアップの仕方を教えてください。
from: jogjogさん
2010年10月17日 10時26分40秒
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「Re:Re:整骨院プラスα」
トモさんおはようございます！
＞血筋はいい感じですね
そうですか！ありがとうございます。頭は良いと思うんです。
あまりデカクならないといいのですが....。
＞今度動画のアップの仕方を教えてください。
はい了解です、簡単ですのでレースの打ち上げのときにでも。(^^)
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