新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

登録がお済みの方はこちら

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

おやじが走る...何かが見えてくるかな?

おやじが走る...何かが見えてくるかな?>掲示板

公開 メンバー数:12人

チャットに入る

サークル内の発言を検索する

  • from: jogjogさん

    2010年10月17日 18時18分42秒

    icon

    10/17練習


    一週間ぶりの20キロ走。すこしゆっくりめで走りました。

    1キロのホームコースを20周です。目がまわるかも。(@_@;)

    一周目6分40秒で入って、その後だいたい6分20〜30秒で周回。

    ゆっくり走ってもきついのはキツイ。身体が重たいし、足も重たい。

    アップ1km。20km、2時間9分16秒。


    こんなんで、本番大丈夫だろうか.....。

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 4
    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 3

    icon拍手者リスト

コメント: 全4件

from: jogjogさん

2010年10月18日 18時51分45秒

icon

「Re:Re:Re:Re:10/17練習」
タミさんこんばんは!

>どちらかというと、この呼ばれ方の方が私には合っています。

よかった。ではこれから気兼ねなくタミさんと呼ばせていただきます。(^^)

>九州は、気温が高くなるのが心配です。

だいたい九州北部の気温は、ココ最近は晴れれば最高気温が24〜5度になります。

レースのスタート時間が9:00ですから11:30分には終了と見て、上がっても22〜3度あたりじゃないでしょうか。

昨日の20km走はPM3:00から始めましたので、25度ありました。

でも暑いとは感じませんでした。

気温はたぶんベストの状態じゃないかと思います。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 5

icon拍手者リスト

from: タミヨッサンさん

2010年10月18日 17時14分12秒

icon

「Re:Re:Re:10/17練習」
> タミさんこんばんは!
>
> この間からタミさんと書かせてもらってますが、お気にさわっておられませんでしょうか。




>jogjogさん、全然気にしていませんよ。

>どちらかというと、この呼ばれ方の方が私には合っています。

>私の地域と九州の地域は気温差が大分あるんでしょうね。

>気温が低いとアップすれば走りやすいのですが気温が高いとバテます。

>九州は、気温が高くなるのが心配です。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 5

icon拍手者リスト

from: jogjogさん

2010年10月17日 22時30分54秒

icon

「Re:Re:10/17練習」
タミさんこんばんは!

この間からタミさんと書かせてもらってますが、お気にさわっておられませんでしょうか。

より親愛の気持を込めてくだけた書き方をしていますが、お気にさわればすみません。


>それより、私がしんぱいです。

タミさんは大丈夫だと思います。

初心者が言うのもなんですが、7日連続の20キロ走。浜マラソンでの激走。

これらの事実はタミさんの中で息づいていると思います。

お互い、悔いのない走りをしたいもんですね!

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 4

icon拍手者リスト

from: タミヨッサンさん

2010年10月17日 21時48分40秒

icon

「Re:10/17練習」
> jogjogさん

>こんばんは

>これだけ、走れれば大丈夫ですよ、経験から。

>それより、私がしんぱいです。

>従来のものぐさから、風邪、疲れた等自分で言い訳をつくり5日走っていません。

> それでも楽観的な考え。

>いやに、なります。

>でも、コースは9割方わかりました。

>あすから、ミリミリでも前に練習すればなんとかなると思っています。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 4

icon拍手者リスト