「Re:Re:10/20練習」
トモさんこんにちは！

＞５０歳代の最初の可能性大です

受付証の末尾2桁が01なら間違いなさそうですね！



私の筋肉痛へのアドバイスありがとうございます！

とりあえず、今日と明日2日間練習を休んで様子をみようと思っています。

この時期になんで？とくやしい思いをしてますが、

なるようになる。と開き直って対処していこうと思いなおしています。

「Re:10/20練習」
！『大会参加受付証』！ トモっす


私目は、1101番です　申込み初日の朝一番に申込みをしましたので５０歳代の最初の可能性大です。特典があるわけではないのですが、意気込みだけでもって感じです。

確かにA4サイズでなくてもいいですね、その分郵送料がかかるのに？

jogjogさんの足の故障ですが、まだ10日あるので完全に３．４日はその部分を使わないようにして残りの１週間で調整してもいいと思いますよ、今までのトレーニングで自力はついていると思うので自分を信じてここは無理しない方がgoodですよ。

僕は、月曜日と水曜日しか走りません、月曜日は休みなので朝からできるだけ長距離を水曜日（夜）は、ジムのメンバーと5ｋ＋ジョグ

これからは、長距離をやめて5〜10ｋを大会までに3回走れたらいいと思っています。

15ｋ以降のスタミナぎれが私の課題ですが今更どうしようもありません。