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おやじが走る...何かが見えてくるかな?

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公開 メンバー数:12人

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  • from: jogjogさん

    2010年10月22日 19時02分44秒

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    今日もお休み

    一応今日まで休んで様子見です。

    自転車をこぐときに痛んだ膝上の筋肉が今日は痛くないです。

    スクワットも痛みなくできます。良い感じです。

    休んでよかったのかな・・・。

    明日は軽く走ってみようと思います。


    もももさん。こんばんは!

    八重山で仕事でしたよねぇ。どんな按配ですか?

    ビギ10のみなさん心配されています。

    忙しいんでしょうね。時間取れたらコメント下さい!

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コメント: 全2件

from: jogjogさん

2010年10月23日 09時09分27秒

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「Re:Re:今日もお休み」
もももさんおはようございます!

もももさんの紀州弁がなつかしいです!待っていましたよ!


加圧トレーニングって紐かなんかでしばってトレーニングするやつでしょう?

テレビで見ましたがキツそうですね。

>整骨とかいったはりまっかぁッ

整骨院には行きました。鍼を打つほどじゃないからと、筋細胞の再生をうながす電気をあててもらいました。

今は筋肉の張りも少なくなって、スクワットも痛くなくなりました。


もももさん仕事大変でしょうが、一段落ついたらまたコメントください!

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from: もももさん

2010年10月22日 22時00分37秒

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「Re:今日もお休み」
ジョグジョグ兄さんッお疲れ様ですッ<(_ _)>

八重山の予定が変わってッ今日那覇に戻ってきましたッ!!!

テレビも何もナイ音信不通状態のトコで仕事してまっさかいッしゃあおまへんねんけどなッ!!!(^_^;)

まっ11日以降加圧トレだけやってんけどッ今日ッ体脂肪計にのったらッ体重60k台やしッ体脂肪ッ筋肉率変化ナシやったですわッ…食う寝る仕事と加圧トレしかしてへんのにッ…加圧効果かぁッ!!!?(^^;)/

明明後日から来月2日までまた仕事に行きまっさかいッ音信不通になりまっけどッ悪しからずッ!!!m(_ _)m

兄さんッ…整骨とかいったはりまっかぁッ…治らへんとか塩梅が変わらへんのんやったらッ行かはった方が宜しいのんとちゃいまっかッ!!!?

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