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おやじが走る...何かが見えてくるかな?

おやじが走る...何かが見えてくるかな?>掲示板

公開 メンバー数:12人

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  • from: jogjogさん

    2010年10月23日 21時18分54秒

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    10/23練習

    2日休んで、ためしに走ってみました。

    足が思いのほか軽く感じて、レースでキープしたい5分50秒前後で走ってみました。

    良い感じで走れていましたが、7k過ぎてから左膝上の筋肉、大腿四頭筋?が少し痛んだので8kで止めました。

    手の指を怪我したり、太ももの筋肉痛めたり、本番前にバタバタしてますが、

    なんとか笑顔でゴールできるように精進します。


    アップ1km。8km、47分17秒。クールダウンウォーク1km。



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コメント: 全2件

from: jogjogさん

2010年10月24日 18時34分27秒

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「Re:Re:10/23練習」
トモさんこんばんは!

根性がないからあせって走ってしまうんですよ。(^_^;)

泰然自若に構えてられるといいんですが...。

今日も5キロ走ってみましたが、思いっきりバテてしまって、

5キロしか走れなかったというのが正直なところです。

でも、いまさらあせってもしょうがないですね。初めての挑戦。我々は挑戦者です。

お互いしっかり走り抜きましょう!


kayさんとやっと連絡が取れました。

私が送ったメールがフィルターに引っかかってスパムになってたようです。

30日はたぶんお昼ごろになるんじゃないかと思います。

私も前日に受付を済ませておきたいので、いっしょに行ってもらうと助かります!


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from: RF-トモさん

2010年10月24日 12時10分38秒

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「Re:10/23練習」
jogjogさんへ               トモっす

根性ありますね!   私だったらもう少し休んでるとこです。

沖縄が終わっていよいよ長崎チームの番です、お互い初めての挑戦なのでどうなるか分かりませんがベストを尽くしましょう。

KAYさん連絡取れたみたいですね、長崎入りの時間が分かったら教えてください、30日の内に受付を済ましておきたいのでいできればタミヨッサンも一緒に行くようにしましょう。(タミヨッサンは29日に長崎入りされるみたいです)

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