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from: jogjogさん
2010年11月12日 19時18分19秒
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11/12練習
昨日に引続いて、寒さも緩んでジョギング日和。
昨日も来ていた中学生ぐらいの坊主あたまの少年。
私が抜くと、後ろからず〜とついてくる。
途中で足音が聞こえなくなったなと思うと、いつの間にか前を走ってる。
コースをショートカットしているようだ。
また抜くとまたピタッとついてくる。
私を相手に練習してるんだろうか。
「一緒に走ろうか。」と今度声をかけてみようかな。
明日は20k走を予定。なので今日は疲れを残さないように短めジョギングでした。
アップ1km。5km、26分5秒。流し100m1本。
このペースは現在のほぼリミットペース。
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