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おやじが走る...何かが見えてくるかな？

おやじが走る...何かが見えてくるかな？>掲示板

公開 ｜ メンバー数:12人

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  • from: jogjogさん

    2010年12月15日 20時00分20秒

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    12/15練習

    レース後初走り。

    身体の塩梅をみながらの5ｋｍ。

    腿裏、ハムストリングスという部分がこってる感じ。

    レースで普段よりちょっとがんばった証しなのかな…。

    でも、走ってるうちにコリも取れるでしょう。

    今度の週末は、どこ走ろうかなぁ。


    アップ1ｋｍ。5ｋｍ、28'24秒。流し100ｍ１本。

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