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from: jogjogさん
2011年01月30日 22時34分42秒
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1/30練習
昨日は雪と息子が挙げる結婚式の式場を見にいったりして、
ジョグはお休みでした。
今日も雪混じりの寒い曇天。どうしようかと迷うも一念発起。
ランシャツに着替えて筋トレしてジョグに出発。
LSDで2時間以上と決めていたので、6'50〜7'00のタイムで周回をきざむ。
ものすごい風と雪で、気持ちが乗ってこない。
ミスチルとNujabesを聴きながら、気分を盛り上げる。
そのうちに、かいた汗が冷たくなって身体が冷えてきた。
風邪引かないうちにとジョグ中止。
寒すぎやろ…まったく。
2時間46分28秒。24.8km。6'42。
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