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おやじが走る...何かが見えてくるかな？

おやじが走る...何かが見えてくるかな？>掲示板

公開 ｜ メンバー数:12人

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  • from: jogjogさん

    2011/02/03 19:13:56

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    2/3練習　はれ　寒い


    ペース走ということで、㌔5'40を設定して走る。

    上下５秒までは許容範囲ということで、途中時計を見ませんでした。

    終ってみれば、ほぼ正解じゃないでしょうか。９５点かな。(^^)v


    アップ1ｋｍ。８ｋｍ、４５分４６秒。５'４３秒。

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