仕事半分な連休だったけど、今日は連休最終日。

とりあえず20ｋｍ以上を走ることにした。

総合運動場を5'45ぐらいのペースで持続走。

さくらマラソンに向けてなのだろう、ジョグの人が多い。

抜いたり抜かれたりの人と２周ほど並走する。

やっぱり人と競うとペースが速まる。並走した２周は5'20台だった。

その２周を除いてはだいたいペースは保てた。

走行距離２１．２ｋｍ。


その後は近くのファミレスに歩いていって、サラダ、ウインナーを肴に中生２杯。最高にうまい！

ランニングマガジン、クリール３月号を読みながらうたた寝してしまった。(^_^;)