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from: jogjogさん
2011/02/25 08:54:22
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昨日の反省をもとに、6：00起きして早朝ジョグ。ゆっくりペースで７．２ｋｍ。明後日のレースは不十分な練習のまま走ることになる。まぁ、出たとこ勝負でやる
昨日の反省をもとに、6：00起きして早朝ジョグ。ゆっくりペースで７．２ｋｍ。明後日のレースは不十分な練習のまま走ることになる。まぁ、出たとこ勝負でやるしかない。とにかくイチゴとミニトマトはしっかり食べたいものだ。
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kay、 tk-2、 酒盛竜馬、 ももも、 ＲＦ－トモ、 タミヨッサン、
from: ＲＦ－トモさん
2011/02/25 12:49:27
「Re:2/25練習」いよいよ３回目のレースですね今度はハーフなので長崎のタイムをきっちり切ってさしあたり、１時間50分代の前半をめざして下さい、５０分切りは佐賀さくらまでとってて下さいね、上記の目標をこなした上でイチゴとミニトマトを食して下さい。がんばれ がばいおじさん
kay、 タミヨッサン、 tk-2、 酒盛竜馬、 ももも、
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from: ＲＦ－トモさん
2011/02/25 12:49:27
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「Re:2/25練習」
いよいよ３回目のレースですね
今度はハーフなので長崎のタイムをきっちり切ってさしあたり、１時間50分代の前半をめざして下さい、５０分切りは佐賀さくらまでとってて下さいね、
上記の目標をこなした上でイチゴとミニトマトを食して下さい。
がんばれ がばいおじさん
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