今日は夕方ジョグ。

仕事を終えて、おもむろにPeace RunＴシャツに着替えて、

トコトコ走ってきました。

寒くもないし、適度な風があって汗もあんまりかかず、

もう最高のコンディションですね！いまは。

こんな季節に走らないテはないでしょう。


10.2ｋｍ。前半6ｋｍを5'10ほどで、後半4ｋｍを6'00ぐらいで。

楽しかった。