マサキさんとこで、泊めてもらってビールをたらふく飲みました。

飲みすぎて下痢ピーになってしまって、夜中にも起きて下痢ピーでした。(^_^;)


今日は佐賀に舞台を移して20ｋｍ走です。

小雨気味の天気でしたが、かえって暑くなくて走るには適してたかな。

㌔7分ほどのゆっくりしたペースで、1回給水で休憩しただけで走りました。

マサキさんは20ｋｍは初めてということだったけど、

しっかりした走りで、21.75ｋｍを2時間30分ほどで完走！

後半少しバテたそうですが、きっちりハーフ以上を走りきったことは自信に繋がると思います。(^^)v

ちなみに、今日は美ジョガーとは一人も会えずでした。(^_^;)