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from: jogjogさん
2011年07月13日 19時17分11秒
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7/13ゆっくり走る
昨日の10kmの疲れが太ももあたりに残っていたので、
今日は疲れを取るつもりで、ゆっくり5.2km。
距離は短いけど、汗の出方がハンパじゃない。
太ももに水を流して、筋肉のクールダウンをしたら、なんか良い感じ。(^.^)
明日もやろうっと。
コメント: 全0件
from: jogjogさん
2011年07月13日 19時17分11秒
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昨日の10kmの疲れが太ももあたりに残っていたので、
今日は疲れを取るつもりで、ゆっくり5.2km。
距離は短いけど、汗の出方がハンパじゃない。
太ももに水を流して、筋肉のクールダウンをしたら、なんか良い感じ。(^.^)
明日もやろうっと。
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