少々夏バテ気味。

水分摂り過ぎなのか、下痢で性根がない。

水のようなものが出る出る…。(^_^;)

仕事にも集中しない。こんなときに怪我をするんだな。気をつけよう。

体調が悪いので、ジョグを休もうか迷ったけど、

なんとなく着替え出して、なんとなく筋トレが始まって、走る方向へ…。

しかし走り出してもなんか力が出ない。

とにかく、なんも考えず機械のように足を前へ出して走った。

通常より若干少なめの8.5ｋｍ走って終了。

早く下痢を治して、夏バテを治さなくちゃ。