29日は、広島から長崎に向って「平和行進」されている方々にまじって佐賀県庁から小城市の牛津支所まで歩いた。

10ｋｍほどだったけど、平和を祈りながら歩いた。

牛津支所では、小城市の若い女性の職員さん達が出迎えてくださって、冷たいお茶をふるまってくださった。

広島から通しで長崎まで歩いておられる五十嵐さんという70才過ぎの方は元気いっぱい。

どちらかというと、若い人たちがバテているように見えた。

五十嵐さんがんばって長崎まで元気に歩いて下さい。


30日は、9：30ごろから走り始める。

太陽が照り付けていたので、日焼け止めを念入りに塗って走る。

途中2度コンビニ休憩をとって、㌔6'50〜7'00ぐらいのペースで23ｋｍ。

全身汗でずぶ濡れ。どんだけ身体の水分が奪われてるんだ？と恐ろしくなるような汗の量だ。

帰ってシャワー浴びて昼寝をした。


31日は、あと21ｋｍ走らないと月間200ｋｍ達成しないという状況だったので、

かなり葛藤したが、体調が余りよくないのと、太陽の照り具合がハンパじゃないことに恐れをなして、結局10ｋｍ走って終了した。

無理して走れば走れたと思ったけど、まだ先は長いと思い直すことにした。


ということで、7月は189ｋｍで終った。月の前半いろいろあってサボリ過ぎたのが響いたようだ。

8月もまたがんばろう！