今日はなんとなく朝から体調が良い感じでした。

昨日、もももさんの助言も受けて完全休養日にしたのが良かったのか。

足と身体もですが、肝臓も完全休養させました。（ビールも飲まず）(^^)v

気温は35℃まで上がったのですが、夕方は台風の影響か、風が出て走りやすかったです。

10.5ｋｍを6'00丁度ぐらいで楽しく走りました。

さて週末はどうしようか…。