土曜日は、朝13ｋｍほどのペース走をやって、

世界陸上の女子マラソンを見た。

ケニア勢はつよいなぁ。足なんかカモシカみたいだもんな。

その後は北海道マラソンを見た。

暑い中よくあんなペースで走るもんだ…。

日曜日も朝から世界陸上三昧だった。

午後から5.2ｋｍ走って、夜は大河ドラマ『江』を見て週末が終った。

ここ２，３日少し体調が戻ってきた感触を感じる。