現地に朝8：30集合でトモさんと、LINUSさんと3人で筑後川マラソンの試走をやりました。

トモさんは前の日から佐賀入り。泡泡を飲みながら同じ年代ということで、共通の話題で盛り上がりました。

ヨメがカレーを準備していてくれたので、お互い2杯ずつ食べてカーボローディングはばっちりです。


LINUSさんが来られたので、さっそくスタート地点へ移動して30ｋ走の始まりです。

当初は6'30ぐらいのペースを考えていたんですが、LINUSさんの「前半貯金した方がいいよ」との助言で6'00で走ろうということになりました。

前半は最初の1ｋｍだけ6'11で走って、後は6'05〜5'50のペースで。

15ｋの折り返し後、トモさんがいきなり飛ばし始めます。

5'40のペースで私を置いていくのです。

それを見てLINUSさんが「10秒上げましょう」と…。

ところが、実際には20秒上がっていたのです。

5'40、時には5'30のペースでLINUSさんが駆け抜けていきます。

5kmほどそのペースについていったものの、23ｋｍ地点で視界が狭くなってきて、グルンと回り出しました。

その後吐き気に襲われ、ストップ。

道端でオエオエするも中身が出るのは免れました。

でも走ることができなくなり、その後3ｋｍほど歩きました。

そして最後の4ｋｍほどは、7'30ぐらいのペースでゴール。かかった時間、3時間24分。

情けない結果に終りました。(^_^;)

LINUSさんの言われるには、私貧血なので、「酸欠だろう」ということです。

う〜〜ん、完走危うし！！(^_^;)

レースにむけて、貧血防止のサプリを摂りつつ、ペースをきっちり考えて、意識を持って練習する必要を感じました。

とにかく頑張ります。