今日はスピード練習でした。

スピードと銘打っていても、客観的に見たらただ急がしく足をドカドカと動かしているばかりで、さっぱりスピード出てないんじゃないのかなー。

オヤジが短い足を激しく動かして、何してんだろう、と思われていないだろうか...。

そんなことが気になる傷つきやすい熟年のおやじなのであります。


120m×5本と4.2kmのジョグでした。