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from: jogjogさん
2011年10月03日 19時33分53秒
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10/3スピード練習
毎回、スピード…と書くのがおこがましく、
なんて書こうか迷うのでありますが…。
100ｍを16〜7秒で走っておいて、なにがスピードだ！と憤慨される読者の方もおいででしょうが、
とりあえず、私にとってのスピード練習ということで、勘弁してもらいたいのであります。
なにせ、運動は中学のときの器械体操（レギュラーになれず）と、３８歳から始めたモトクロスの経験しかなく（骨折しまくりでしたが…）
かけっこは、だいたい６人中４番か５番という状態だったので、
おまけに、極端な短足ということを考慮していただき、
「そうか、そうだったのね。だったら許してあげる。」と寛大な心で読んで頂きたいと思うのであります。
ということで、１１０ｍ×５本と３．２ｋｍのジョグでした〜。
コメント: 全3件
from: タミヨッサンさん
2011年10月03日 21時25分36秒
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「Re:10/3スピード練習」
Jogjog さん、こんばんは。
スピード練習100メートル、
16秒前後は、jog さんの年令から決して遅くはないですよ。
私が現役の時、年1回開催される各署対抗駅伝大会で若い衆が抜粋して選手になるのですが、1カ月前ごろかろ練習させられ
監督に400メートル1分前後で10本走るメニューがありました。
今のjog さんの100メートルと同じ速さですね。
その監督は本部の駅伝部の監督になりました。
全国駅伝大会もあるのです。
今年のニューイヤー駅伝で大阪がでましたね。
結果はラストに近いですが、それに出るだけでも凄いと思います。
何しろ、上位は箱根駅伝やケニア出身の選手なのだから。
奥さんはダイエットするために走っているとのことですが偉いですね。
でも､ジョグだけで減量するのはよほど根気を入れてやらないと難しいですね。
家の女房殿も、jog さん以上の超3段腹で、最近寒くなって来たので座椅子に座っているとニャンコさんが居心地が良いのかお腹の所で寝ています。
from: もももさん
2011年10月03日 19時54分01秒
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「Re:10/3スピード練習」
人は関係おまへんッ!!!
走るんは自分ッ!!!
走らなければイケないんは自分ッ!!!
そんなけでっせッ!!!
押忍
from: jogjogさん
2011年10月04日 19時38分58秒
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「Re:Re:10/3スピード練習」
タミさんこんばんは。
＞16秒前後は、jog さんの年令から決して遅くはないですよ。
おぉ、そうですか！ありがとうございます。(^^)
でも、そのスピードで400ｍを１分で10本ですか！！(^^ゞ
いや、それは…。とても無理ですね…。
ヨメは頑張ってると思います。
いつか、その成果が現れると私は思っております。
タミさんの奥さんのお腹がニャンコちゃんのお気に入りですか。(^^)
そしたら、そのままの方がいいですよね。(*^。^*)
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