おやじが走る...何かが見えてくるかな？>掲示板
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from: jogjogさん
2011/10/10 21:37:43
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10/10体育の日に走りました
昨日の筑後川マラソンの応援で、うちのオンボロ折りたたみ自転車で約42キロを激走したので、お尻が痛くなりました。
でも今日は体育の日、なにもせずに終るわけにはいかないなぁと、健康センターの一周１ｋｍコースをグルグル走りました。
最初はハーフの距離を、5'40を意識して走ろうと考えてましたが、
15ｋｍ辺りから左足の甲の部分が痛くなりだして、そのうち治るだろうと走り続けていたら、
治るどころか、痛みが増してきたので18ｋｍで終了。
１時間４３分２７秒。
２週間後の福岡シティーがどうなるか心配。
まっ、シーズン最初のレースなので様子をみながら楽しく走ります。(^.^)
コメント: 全6件
from: もももさん
2011/10/12 19:15:15
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「Re:Re:Re:10/10体育の日に走りました」
ジョグジョグ兄さんッお疲れ様ですッ<(_ _)>
替え紐で普通の平紐やＮＢが出してる解けにくいコブコブだらけの紐とか色々ありまっせッ!!!
紐の色も何色もあるしッ…
試してみはったらどないでっかッ!!!?(^^;)/
１足分…５００円ほどッ!!!
押忍
from: jogjogさん
2011/10/12 18:54:52
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「Re:Re:Re:10/10体育の日に走りました」
もももさんこんばんは。
ちょっと前に紐がバラけることでスッタモンダしましたので、
それ以来きつく締めてますが、
フルマラソンを意識して更にきつく締めてしまったようですね。
少しゆるめます。(^_^;)
from: もももさん
2011/10/11 18:04:11
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「Re:Re:10/10体育の日に走りました」
ジョグジョグ兄さんッお疲れ様ですッ<(_ _)>
物事にはエエ塩梅ッちゅうのんがおますッ!!!(^_^;)/
過ぎたるモノは及ばざるが如しッでっせッ!!!
押忍
from: jogjogさん
2011/10/11 16:59:56
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「Re:Re:10/10体育の日に走りました」
もももさん、こんにちは。
＞紐を締めすぎてまへんかッ!!!?(-.-)/
めちゃめちゃキツく締めました。(^_^;)
歩いてもギュッギュッと音がするぐらい…。
あんまり締めすぎですかね？
from: もももさん
2011/10/10 21:41:45
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「Re:10/10体育の日に走りました」
ジョグジョグ兄さんッお疲れ様でしたッ<(_ _)>
足の甲が痛いとのコトッ…!!!
紐を締めすぎてまへんかッ!!!?(-.-)/
足の甲には色んな神経がありまっさかい締めすぎると距離を踏めば踏むほど痛みが増してきまッ!!!
押忍
from: jogjogさん
2011/10/13 16:57:02
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「Re:Re:Re:Re:10/10体育の日に走りました」
もももさんこんにちは。
情報ありがとうございます！
さっそく週末、スポーツ店へ行きます。(^^)v
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