木曜、金曜と新年会が続き、胃腸の調子があまりよろしくない今日この頃であります。(^_^;)

鯛やヒラメやはまちの刺身、カニ、エビ、ハム、ローストビーフ、デザートのケーキ、等々…。

人間ご馳走を食いすぎると、体調が悪くなりますね。

粗食にかぎります。

今日は目一杯仕事して、明日は古湯の温泉宿でまたも新年会。

昼間から飲みます…。例年のごとくドンチャン騒ぎです…。(^_^;)

なので、古湯の山の上まで走っていこうと計画してます。

15キロ余りの距離なのでたいしたことはないのですが、

高低差が210メートルあるので、いい運動になるかなぁと思っています。


今日は、仕事の手を一旦休めて10.4キロを1時間7分ほどで。

早く通常の生活に戻さないといけませんね。