6：30ぐらいからゆっくりと走り始めました。

一時間ほど走っていたら、それまで隠れていたお日様が、カンカンと照り始めました。

暑さはやっぱりジョギングの天敵と改めて認識。

なんとか、22キロを走ってあとは一日ビール飲んでDVDと読書三昧。

東野圭吾の『悪意』を一気に読了。

DVDは、以前に観たことがあるはずの『カッコーの巣の上で』を鑑賞。

ほぼ忘れてました…内容を。