雲仙市　湯・YOUマラソン大会完走できました。

今回皆さんの応援がホントに力になりました！

改めてお礼申し上げます。ありがとうございました。m(__)m



タイムは1時間47分12秒で1：50を切ることができました。

お礼を込めて、完走記を書きます。



夕方5時までの前日受付に間に合えばと思って、

諫早まで高速を飛ばしたんですが、諫早市街で渋滞につかまって、

結局小浜温泉に着いたのが5：30分過ぎ。

しょうがないので、街をぶらぶらしました。

さすが湯の街小浜温泉。いろんなところから、湯気が立ち上って、




そこはかとなく旅情を感じる事ができました。

いつかヨメと旅行にきてもいいなぁと、少しだけ思いました。(^_^;)

105メートルのかけ流しの足湯とかがあって、ぶらぶらするのもなかなかよかったです。



せっかくだから温泉に入ろうと探すと、

だいたいの旅館の入湯料は800円前後。

湯につかるだけなのに、800円は高いなぁと歩いていたら、

市営の温泉を発見。



ここの料金は、町民は50円、町民以外は150円と格安！

もちろん150円の券を買って入湯。

硫黄の香りがプンとして、とても良いお湯でした。

夕食は、長崎チャンポンをいただきました。牡蠣チャンポンでした。



夜は車に布団を敷いて、車中泊。

DVDプレーヤーで、ミスチルの「シフクノオト」を見ながら眠りにつきました。



明けていよいよレースです。



開会式が終わり、アップとストレッチを入念にやりました。

スタートは、20ｋ、10ｋ、5ｋとも一斉スタート。

例によって後ろの方からスタート。

走り始めて驚いたのが足が軽いこと。

これなら前半からペースを上げていこうと、ジグザグしながら前を抜いていきました。

キロごとの表示が全くないので、（それが逆によかったのかも…）

とにかく、良いペースで走っている人をペースメーカーにして走る。

途中２回靴の紐がばらけるアクシデント。

粗忽者の自分自身に腹が立ちました。(^_^;)

折り返し地点前に300ｍほどと200ｍほどの坂が行く手をふさぐように出現。

この坂で、体力と気力をかなり持っていかれました。

10ｋｍの折り返し地点でのタイムが53分25秒。

後半もなるべくタイムを落とさず走れば、1：50切りができる、後半勝負だ！

と自分を奮い立たせる。

ペースを落とさないように言い聞かせて、足をときどき叩きながら必死に走る。

15ｋ過ぎたあたりから左親指の下辺りが痛くなってくる。

豆ができた感覚。

あとで見たら、５本指ソックスに穴が空いていて、その穴で擦れて豆ができたようだ。

おまけに17ｋあたりで、またもや靴の紐がばらける。（俺はアホか！）

最後はほとんど余力を残さずスパートしてゴール。

笑顔のつもりだったが、たぶん歪んでいたと思う。(^_^;)


ゴール後は、「マラソン手形」を使って、



２００円券５枚でタピオカ入りドリンクを飲んだり（運転があるので泡泡はおあずけ）、

おみやげの買い物をしたり、

入湯券で、温泉にゆっくり入って、のんびり帰ってきました。

一人ぼっちだったけど、とても楽しいレースでした。

今年は、"どうせ年賀状も減るやろう"とタカをくくっていたが、

予想に反して昨年並みの需要が…。

嬉しいことではあるが.......走れない。

"じゃあ早朝に起きて走れ！"ともう一人の私が怒鳴る。

でも........起きれない。

身体がきつい。

あぁ、明日は走れるのか。

10月に印刷機械で怪我した右手の人差し指の具合がいまいち思わしくない。

腫れが引かないし、寒い中にいると痛くなってくる。

腫れてるところを押さえると、固くて変な感じだ。

先生も、「なんで腫れが引かないかなぁ。おかしいなぁ。」と首をひねる。


そういうことで、ちゃんと検査するために今日、MRIを撮ってきた。

年賀状がピークで、学校新聞も校了間近かというのに、病院で2時間以上。

MRIのドームの中は、音がとてもうるさい。

ガガガガガ！とかビビビビビ！とか、とにかくやかましかった。

来週の火曜日に結果にもとづく診療がある。

なんて言われるか、不安な気持ち…。


そんなこんなで、結局仕事にしわ寄せがきて走れない…。

おまけに、今処方されている薬がアルコールと相性が悪いそうで、泡泡も控えるはめに…。

テンションが下がることばっかりです。ε-(･´Д`･)【ハァ・・・】

三日ぶりのジョグ。

年末の忙しさにかまけて、走っていなかったツケが出たような…。

それほど速いペースじゃないのに、心肺にきました。

20ｋぐらい走ろうかと思っていたが、途中断念。

とにかく、この年末を乗り切って新年からバリバリ走りたい！


アップ1ｋｍ。14.63ｋｍ、1時間22分16秒。



12／22日現在の手の状況。


まだ指が伸びない。腫れも引いてない。

朝から仕事。

昼から防府読売マラソンと、

女子駅伝を交互に見て、感動。

よっしゃ！俺も走るぞ！と、

3：30頃から総合運動場へ…。

ＬＳＤで90分走をやることにした。

6分20秒あたりでゆっくり走る。

足が超重いんですが…。

まぁこんな日もあるさ　となんとか90分。

走った後の泡泡がおいしい日曜日の夕刻でした。


アップ1ｋｍ。14.61ｋｍ、93分9秒。

今日の午前中は、息子の結婚の固めの式、「一生固め」がありました。

酒屋さんからちょっと高級酒「久保田」を風呂敷で包んで、

魚屋さんで台付きの鯛を買って、出陣しました。

まぁ、順調にことが運んで、あとは結納と結婚式披露宴を待つだけ。

それが本番で大変なんですけど、めでたいことなので、がんばります。


午後から、いろいろ落ち込むことばかり考えていても何も始まらない！

そう思って、仕事の手を少し休めて走りに行きました。

10ｋｍ気持ちよく走ることができました。

やっぱり、走ってると気持ちのクシャクシャしたのが流れてくれます。


アップ1ｋｍ。10ｋｍ、54分14秒。

レース後初走り。

身体の塩梅をみながらの5ｋｍ。

腿裏、ハムストリングスという部分がこってる感じ。

レースで普段よりちょっとがんばった証しなのかな…。

でも、走ってるうちにコリも取れるでしょう。

今度の週末は、どこ走ろうかなぁ。


アップ1ｋｍ。5ｋｍ、28'24秒。流し100ｍ１本。

年賀状がガバイ溜まっております。

ガバイとは、すごく、いっぱい、たくさん、という意味の佐賀弁です。

がばいばぁちゃん、という島田洋七の映画がありましたが、

名詞に直接くっつける使い方は地元ではしませんね。

「ガバイきつかぁ〜」…とっても疲れた、とか、

「ガバイうまかぁ」…すごくおいしい、とか言います。



ま、そんなことはどうでもいいのですが…。

今日は残業で走れないのです。

明日は走りたいなぁ…。

今日は疲労抜きのつもりで、

ゆっくり1時間ちょっと走りました。

明日は走らずに、レース当日足が軽いなと感じるようにしたいと考えてます。


9.2ｋｍ、1時間6分31秒。

レース前最後のレースペースでのジョグ。

10ｋ走ってみました。

なんとか5'30をクリア。

でも、このペースで残り10ｋを走るのか…。

15ｋぐらいまでならなんとかいけると思うけど、

その後がなぁ…。

まぁ、行けるだけいってみよう。


アップ1ｋｍ。10ｋｍ、54分58秒。