3日前、不整脈が連続して出て、ちょっと気持ちが悪くなって病院へ行きました。

不整脈は感じる人と、まったく感じない人がいるらしい。

幸か不幸か私ははっきりと感じてしまいます。

何十回も不整脈を感じると、さすがにあせります。

でも検査の結果、「加齢による不整脈。」だったようです。

一日に一万回不整脈が出る人もいるらしく、「あなたはまだ良い方。」と言われました。

一応念のためにと、24時間心電図を記録するホルター心電機をつけました。

結果は10月3日に聞けるようです。


一昨日は用心して4.3キロ。
今日は6.3キロ。

大阪マラソン出場できなくなりました。（´・ω・｀；）ﾊｧー・・・

大事な用事が入っていたのを、すっかり忘れておりました…。

先方の用事をズラすわけにはどうしてもいかず、

泣く泣くあきらめることにしました。

まったく自分の粗忽さに腹が立ちます！

どなたか、代わりに走る人いないでしょうか？


10日、自転車こぎ。
11日、平地ダム8キロ。6'00ペース。
12日、平地ダム8キロ。7'20ペース。

今日は9月19日。

現在の走行距離、113.6キロ。

このペースで月間200キロを超えることはできるのか…。

今度の日曜は、「みんなのMAEMUKI駅伝」http://maemuki-ekiden.jp/

を走ることになっています。

でもその距離はわずか6キロ。

なので距離をかせぐ秘策として、9月30日に福岡の竹下駅横のアサヒビール工場見学を入れました。

1時間半工場の決められたコースを見学すると、

輸入ビールとスーパードライ合わせてジョッキで6杯飲めるイベントです。

このビール工場まで走ります。

その距離約55キロ。

これで、200キロ超えが見えてきそうです。(￣ー￣)ﾆﾔ

平地ダムジョギング、5.6キロ。

蒸し暑かった。

8キロ走るつもりが、途中でイヤになって止めました。

台風が近づいているせいなのかな？

この時期にこの蒸し暑さは勘弁してほしい。

走りながら虫を10匹ほど食べました。(￣▽￣;)

やっと家に帰れます。

今日は、東京駅までの往復6キロ。

3日の出張中3日とも走ったのは充実してました。


日曜で早朝ということで、ほとんど人のいない東京駅。

出張2日目。

今日は皇居ラン。

千鳥ヶ渕あたりから皇居ランのコースに合流。

たくさんのランナーが走ってました。

でも、傍らにはこんな看板が…。



ちゃんとルール守って走らないとダメですよね。

自分も一応ランナーの端くれですから、

気をつけようと思います。

秋葉原の某ホテルにいます。

今日はホテルからスカイツリーまで行って、

浅草の浅草寺にお参りして帰ってきました。

距離は14キロ。

環境が変わると新鮮で足も軽いですね。

たのしいジョグでした。


むちゃ高かった。

昨日のロングの疲労を取りました。

疲労といっても、そんなに疲労してるわけじゃないですが…。

トコトコ走ると精神的にも良いみたいですね。

気持ちよい汗をかいてサッパリしました。

6.4キロをキロ7分ほどで。

コリがとれたかな？

ということで、月間200ｋｍ越えにむけて、

昨日の日曜日ロングジョグしました。

ロングと言っても22キロ。

いつもの、日の隈コースだったが、けっこうきつかった。

まだまだ暑いです。