ほぼ毎日ウォーキングも続けてるわけだけど……。

先日からウォーキング中に睡魔に襲われています。


第一の原因は睡眠不足なんだけど、条件反射もあるっぽくて、歩く＝睡魔が来るになってるみたいで、あと、履いてる靴が（具体的にリーボック・イージートーン）アンバランス仕様なので適度な揺れが睡眠を誘ってるのかと、分析してみたのですが……。

とにかく夜歩いていると睡魔がやってきて眠くて眠くてしょうがないんです。
居眠りしそうになるのを必死に耐えて歩いているのです。二日前は休んだので三日前の話ですが、ほんとに一瞬、歩きながら睡魔に襲われ記憶が飛びましたw(°O°)w
それで、ドキッとして、びっくりしたので、その日はそれで睡魔が消えました。いやぁ歩きながら一瞬でも寝てしまったので本当にびっくりしましたよ！！

それで昨日なんですが、昨日も歩きだすと眠くて、眠くて……。
一瞬の居眠りが三回も来ましたw(°O°)w
だから本当に怖いです。
で、バス停がコースにいくつかあってベンチがあるのですが、よっぽどちょっと座ろうかと何回も思いましたが、座ると爆睡してしまいそうな気がしたので、それも避けました。
どうかするとフラフラしてこのまま倒れるのじゃないかと思うぐらい。
でも、耐えて耐えて歩き抜き、大通りから外れた自宅までのラスト六分、少しでも早く帰りたくて走りながら帰りました。
そして家に着くと同時に一旦横になりました……。

この記述の全て、大げさじゃなく、事実のみなんですね。
だからほんとにちょっと危険なんです。
でもずっと続けてきた事だから止めたくないし、睡魔が来るしでちょっと困ってます(>_<)

とりあえず今日は、漫才を見る予定(笑)なので、終わってからだと１１時すぎるので、今日は今から買い物兼ねてちょっと遠いスーパーまで歩いて行ってこようかなっと思っています。
でも今、具体的にウォーキング風景思い浮べるだけで、睡魔がひしひしやってきた感じです……。
やっぱり条件反射もあるんでしょうね、困ったものです。