突然ですが、皆さんは南瓜コロッケ好きですか？

家族が美味しいと言っていたので昨日食べました。

熱々だとまた違ったのだろうけど、置き換え中につき次の朝食べたって言うのもあるんだろうけど、ん〜、私は南瓜はコロッケにするより煮物で食べた方が美味しいなって思いました。

私は甘栗コロッケがコロッケの中ではわりと好き。

南瓜コロッケが美味しいと言っていた家族、甘栗コロッケの方がイマイチだと言います(笑)

こちらがその石けんです。

落ち着いたピンクとグリーンが何とも綺麗でしょ？

また香りが上品で素敵なんです♪


そしてその日の気分で泡パックしたり、たっぷりの泡で手で優しく洗ったりイタリア製の海綿で毛穴を丁寧に洗ったりします。

お陰でお肌もピカピカです(^-^)

またまたダイエットの話しと相反しますが(;^_^A


先日、地コスメを大切にしている石けん屋さんに行ってきました。

地で取れる素材を大切に完全手作り＋長期熟成して作ってます。

一度前を通って気になってたら、テレビで紹介されてたので早速行ってきました。

2940円の○○美人になれる？石けんも買って来ました。
数日使ってますがいい感じです。

で、ソフトクリームの標題なのに、なんで石けんの話し？と思われてる方もおありでしょう！

お待たせしました、その素材を大切にした石けん屋さんが素材を大切にしたソフトクリームも売ってるんです。そうなんです、店の奥は足湯カフェになってたりします。

で、ソフトクリーム、美味しそうでも我慢する方ですが、ばらとコラーゲンは気になったので頂きました♪

私、実は薔薇サプリとコラーゲンドリンク愛飲してる人なんです。

なので、まさかの薔薇とコラーゲンのコラボソフト、食べてみるしかないっしょ〜っと思ったのです(^-^)

コラーゲン配合のソフトクリームに薔薇粉末を掛けてくれます。

味は普通でしたけどね。ちょっと綺麗になれたような気がしました(笑)

次は置き換えダイエットのお話しを……。

やはりダイエットは何となく始めるより、しっかり目的意識を持つと言うことが大切だと実感しました。

そして一生続けていける事を無理なく続ける事が大切だということを……。


そして自己流で筋肉を落としてしまうとリバウンドしてしまいますが、脂肪だけを落とすとリバウンドしにくいんです。

なので低カロリーで栄養たっぷりの置き換えは理にかなってるわけです。

朝は納豆を中心に植物性の蛋白質を摂り、野菜は美肌にも効果ありの完熟トマトを中心に摂り、あと適量のご飯を摂ります。これを基本にその日により応用きかせて食べてます。

そして後の１〜２食を置き換え、ほぼ毎日ウォーキングに行ってます。


そのおかげで、この１ヶ月で体重３キロ減りました。なのに筋肉量は減ってないんです。
夏に買ったきつめのサンダル(汗)もゆとりが生まれました(^-^)

少しでも体重が落ちると違うものです。

あと５〜６ヶ月楽しみながら続けていきたいと思っています。

あ、一応申し添えておきますが、体重も体脂肪率もBMIも全て標準範囲内ですので(^-^)

これが切り口です。って切り口も何の変哲もないですよね(;^_^A


ではちょっと味の感想を……。

中に入ってるクリームはよくある生クリームではなく、バターとホワイトチョコのガナッシュクリームになってます。

一見、生クリームよりくどそうに聞こえるかも知れませんが、これが、あっさりでコクがあり上品な甘さに仕上がってます(^-^)v

生地はふわふわでもっちりしっとり、クリームとのハーモニーたまりません。

私もロールケーキは色々食べてきましたが、ここのロールケーキは最高ですね♪

切り口までもうすぐです(^-^)

箱です。

こちらは何の変哲もない普通のものですが、一応アップです(^-^)

先日、予約で買い、偶然洋館カフェでも頂けたという一時“幻の”と言われたロールケーキです。

包装です。

落ち着いたブラウンの包装紙にオーガンジーのリボンが素敵です。

すみませんm(__)m

ここは先代さんが住まわれていた邸宅をそのままカフェにしておられます。

なのでアンティークな調度品やランプも実際に使われていたものが飾られています。

ここは座席近くの一角です。