①ささみは1.5センチ位に切る
②ラップの上に広げる
③上からラップをかける
④『麺棒』で叩いて薄く（1ミリ位）する
⑤塩コショウ・乾燥パセリをパラパラ振って
砂糖醤油味もいいみたい・・
⑥クッキングシートに広げ
⑦電子レンジで２分〜３分チンする

という
料理^_^;のためにシンク下の奥から取り出した『麺棒』です。
役目を終えまたシンク下奥へ戻ります(笑)