テレビを見ていない。


仕事を終え、色々と用事を済ませると


8時を過ぎることが多い。


で、今月からジョギングを始めました。


４０歳を迎え、子供を抱っこするにもついつい「よっこらせっと」


と、掛け声が出るぐらい厳しい時もある。


せめて、上の娘が小学校を卒業するまでは、抱っこできるような体力を維持したい（まあ、娘が抱っこさせてくれるかは別にして(-.-)）


なので、家に帰ってから、千波湖方面へ走りにいってます。


往復で８KMぐらい、時間にして１時間。


で、帰ってきてシャワー浴びて、グダグダしていると11時、12時近く。


気が向けばニュースを見ますが、


震災の影響によりテレビは映らない時もあるので


概ねパソコンで、動画見たりスカイプしたりしています。


で、体を本格的に動かしたのは、５，６年ぶりですが


やはり、気持ち良いですね。


気持ち良いと言っても、苦しくて悶絶した顔をよそ様に見ていただくのは


あまりにも忍びないので


走るのは夜限定かな〜。


でも、いきなり体動かして、アキレス腱を「ブチっ(*_*)」って


なっても格好悪いので、徐々に体をならしています。


ジョギング中に携帯を使って音楽を聞いているのですが


ポケットに入れたり手にもったりしているのですが


重いので、何か軽いものを買おうかな？って感じで


IPODシャッフル買おうかな〜なんて思ってます。


使っている方、使い心地はいかがですか？