Yukoさん、

大変なことでしたね。

＞仕事帰り広い交差点を急いでいる訳でもないのに無理に渡ろうとして
＞渡り切る３ｍほど手前で信号が変わりクラクションを鳴らされ
＞思わず走ってしまいました！

うわあ…
クラクション鳴らすなんてあんまりですよね。
それをものともしない図々しさがあればよいのでしょうが、
普通の日本人感覚だと、やっぱり焦って走ってしまいますよね…

私は、香港でクレジットカードを落としたことがあって、
それは人気店で食事をしてお会計をしたときに
後ろで次の人が待っていたので、急いで次の人のために場所を空けようとして
使用控えとクレジットカードを財布にしまうのもそこそこにバタバタとその場を去ったときに落としたのでした。
ホテルに戻ってからないことに気づき、
すぐにカード会社に電話し、停めてもらいましたが、
その後で拾われていることが分かりました。

このことがあってから、後ろで人が待っていようと何か言われようと、
大事なものは確実に、自分で自覚しながら（カードは財布の所定の位置に入れた、鍵は所定の袋に入れて、その袋を所定の場所に入れた、と心の声で自分自身に言う）最後まで動作を行ってから次の行動に移ることに決めました。

イタリアで、私の前の人がもたもたのんびり動作しているのを見ると、
そのぐらいのこと次の人に場所を譲ってからやればいいのに、なんて思うことが多かったのですが、それって大切なことなのですよね。

大切なことは慌てず、急がず。
そうは分かっていても、つい青信号だと渡ってしまうし、
クラクションで急かされると走ってしまうのはよくわかります。
でも、これからはやっぱり走らないと心に決めてください。私もそうします。

靭帯って治るのにとても時間がかかるのですよね。
（スキーで膝に靭帯を損傷したことがあります）
できれば整形外科を受診し、必要であれば医療用サポーターを作った方がいいと思います。
くれぐれもお大事になさってください。

ぐら姐さんありがとうございます。
つくづく何故？？？と思ってしまいます。
「駆けない！」をモットーにして居て信号一回待つは普通にしていたのに。
軽率な行動を恥じ入ります。

やっぱり整体だけでなく整形外科に行ったほうがいいのかしら？

私もせっかちな性格なので待つことが苦手です。
行列があったら諦める。
このせっかちが災いしました。
これからは何でもゆっくりのんびりを心がけなければ。
治らなければコロナが治まってもイタリア行けない(-_-;)
これが一番の悩みです。