※スプラウトのパスタの材料で空心菜の『芽』が抜けてましたm(_ _)m

先ほどの写真のデザートは

りんごとバナナをヨーグルトと生クリームであえました

生クリームは１００円ローソンで購入


バナナは輪切りにするとキレイだなあ〜と思います
材料やひと手間はかかりますが
１００円位のデザートを買うよりは、栄養もとれてサラダがわりっぽく
いいかなと・・・

生クリームとヨーグルトを混ぜるとリッチでさわやかで大好きですo(^-^)o

最近野菜が高いので
もやしを多用してます
そしてスプラウトに挑戦してみました(^_^)v

写真は
空心菜の芽とベーコンのパスタ

材料
☆空心菜☆ベーコン☆オリーブオイル☆めんつゆ

作り方
空心菜の芽を３、４センチに切りベーコンと炒め
茹でたパスタを入れてめんつゆで味つけし
ひと混ぜ


味はちょっと薄くて、和風パスタ？ですが
超簡単でわりと確実に味が決まるから
よいかな？と思いました