今日の計画停電は中止!(^^)!
ガソリンを使わないよう、外出は控え家でまったりすることにしました。

時間を気にせず掃除機をかけ洗濯をして自転車で買い物へ・・地震以来、作り置き出来る料理や煮物・・お米を節約するため「すいとん」なんて作ってみたり・・・でも・・ちょっとパワーをつけたくなってきた♪

今日はお肉を食べたい！！牛のもも肉塊がお安かったので「ローストビーフ」で決まり＼(^o^)／

下味をつけて焼きつけたら、ジップロックにタレごと浸して、沸騰した鍋に袋ごと入れ、蓋をして火を止めて1時間放置。

イイ感じのレアで「たたき」が出来ました。

　やっぱりお肉・・・おいしいな（＾ｕ＾）