ジョギングでダイエット>掲示板
公開
｜
メンバー数:18人
チャットに入る
from: Lyra Belacquaさん
2011年05月29日 00時44分48秒
icon
5/28
更新がまた深夜になってしまった。今日もいつも通りがんばった。ストレッチ20分、筋トレ30分ウォーキング40分（6km/h）、ジョグ30分（ビルドアップ
更新がまた深夜になってしまった。
今日もいつも通りがんばった。
ストレッチ20分、筋トレ30分
ウォーキング40分（6km/h）、ジョグ30分（ビルドアップ6.5→9km/h）
今日はレンタルビデオ「東京ラブストーリー」鑑賞。
こんな切ないストーリだったなんて、もう、もらい泣き。号泣。
明日は
自治会で春のクリーン作戦&花いっぱい運動という名目で
朝、6時までに公民館へ集合だ。寝坊しないようにしなきゃ。
あ、今日も体脂肪率 。。。はかりわすれた。。
from: Lyra Belacquaさん
2011年05月29日 07時51分40秒
icon
「Re:Re:5/28」
ももも師匠おはようございます*^^*
今、自治会の公園お花植えこみ任務から帰宅して参りました!!
雨だったらか中止かとおもっていたら、有志の方々で決行するという事になり、雨カッパも長靴もはいてこなかったライラは、不測の事態に困窮しながらも、出来る範囲で遂行してまいりましたッ！！
お話かわりますが、ももも師匠はいつも朝早いんですねッ！！
お疲れ様ですM(--)M
「東京ラブストーリー」の鈴木保奈美ちゃんってあんなに可愛かったんですねぇ。
名ドラマなんで一度は見ておきたかったんですッ。「101回目のプロポーズ」も見てなくて、、、＾＾；
あんなにメジャーなドラマなのに、、、
という事で？！ 美味しい朝ごはん召し上がってくださーーーい
(笑） ♪
朝コメをありがとうございましたッッM(--)M
押忍
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト
ぷりん、 ももも、