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from: Lyra Belacquaさん
2012年07月26日 07時02分30秒
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7/26
今日のライラロードジョギング12.1ｋｍ時間1時間36分36秒消費カロリー760.6kcal今朝も3時半頃目が覚めてしまって朝4時50分頃ランに出た。
今日のライラ
ロードジョギング 12.1ｋｍ
時間 1時間36分36秒
消費カロリー 760.6kcal
今朝も3時半頃 目が覚めてしまって
朝4時50分頃 ランに出た。
昨日、ジムに行き、筋トレしたかったけど、
足がつってしまったので、疲労してるのかと思い、行くのをやめて
体を休ませることにした。
でも明日はジムへ行って筋トレしたいな。せっかく入ったんだから。
月累計距離 140ｋｍ
from: kuniさん
2012年07月26日 10時54分41秒
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「Re:7/26」
おはようございます、ライラさん。
今月は本当に走れていますね。
>今朝も3時半頃 目が覚めてしまって
>朝4時50分頃 ランに出た。
私は3時に寝ました。なでしこジャパン1勝目です。
予選通過は確実ですが、準々決勝がかぎになります。
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