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from: Lyra Belacquaさん
2011年02月12日 22時20分11秒
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kuniさんへ
わーーッ＞＜。 kuni兄さん、ホントお久しぶりですッ。
私が、イザランに来た頃、、、
わからない事ばかりで（涙）、、色々教えて下さって本当に有難うございました！
kuniさんからメールが来た時、「えっ？！あのkuni兄さんなのッ？！」って震えましたッ＞＜。
kuniさんが私のサークルに来て下さって本当に嬉しいです！
驚きました!
kuniさんも、お元気そうで何よりですッ＾＾私もスピードは出せませんが、それでも2時間以上もコツコツ走れるようになりました＾＾ｖ
ランアイテムも沢山増えたんですよ＾＾最近、ジョギングの他にヨガを始めました。本格的な筋トレも近いうちに、取り入れていく予定です。 見守っていて下さいねッ＾＾
コメント: 全2件
from: kuniさん
2011年02月13日 15時15分45秒
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「Re:kuniさんへ」
今日は Lyraさん
久し振りにイザラン覗いてこのスレッドを見たら、主が
Lyra Belacqua でした。懐かしいですね。
私はランニングはもちろん続けていますが、筋トレの方に
比重が移り、週3回ジムでたっぷり鍛えています。
最近は特に後背筋の種目を増やしています。
アシックスの体にフィットしたノースリーブを着てやっていると、
「すごい筋肉ですね」と褒められて、なおさらその気になって
頑張っています。
>それでも2時間以上もコツコツ走れるようになりました＾＾ｖ
2時間走れると十分ですね。以前は腰を痛めた事も
ありましたけど、もう大丈夫のようですね。
たくさん食べてたくさん走って筋トレして、
健康第一ですね。
以前のようにはコメントも拍手も出来ないかも知れませんが、
時々はお邪魔させて下さい。
from: ドタバタさん
2011年02月14日 15時33分17秒
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「Re:Re:kuniさんへ」
kuniさん
お久しぶりです。
ドタバタです。
> アシックスの体にフィットしたノースリーブを着てやっていると、「すごい筋肉ですね」と褒められて、なおさらその気になって
頑張っています。
相変わらず鍛えていますねー（笑）
頑張ってください。
私は相変わらず、体脂肪は高いままです（汗）
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