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ジョギングでダイエット

ジョギングでダイエット>掲示板

公開 メンバー数:18人

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  • from: Lyra Belacquaさん

    2011年03月31日 22時17分38秒

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    3/31

    昨日
    ストレッチ15分→筋トレ40分→ウォーク40分→ジョグ32分 

    もももさん、お疲れ様です。
    おかえりなさい。遠い被災地まで本当にありがとうございました。
    おつかれさまでした。


    免停の理由はおっしゃる通りスピード違反です。

    オービスに撮られました。^^;

    私の方は、毎日、運転手頑張っています。朝から晩まで座りっぱなしでエコノミー症候群っぽくなってますけどッ。


    しかもお昼も外食続き、、、。
    (今日なんて、お店入ってすぐトイレにいってしまったら、
    自衛隊さん達が食べそうな、2500円もする天麩羅定食を注文してしまっていた。。。。もうランチの領域じゃないですよねッ!(苦笑)私は自衛隊員か?!と思いつつ頑張って食べましたッ><。だけどお弁当作る気力もない今日このごろ、、く)写真とってきたけど、Upするの今度にします。)

    お疲れ様でした(o・ω・o)ゝd

    もももさん、皆さんおやすみなさい・。

    レコーディングなかなかできないし、外食続きですが、
    めげずに精進します



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コメント: 全2件

from: kuniさん

2011年03月31日 23時32分05秒

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「Re:Re:3/31」
Lyraさん今晩は もももさんお疲れ様でした。

>免停の理由はおっしゃる通りスピード違反です。
>オービスに撮られました。^^;

若い時は仕方がないのでしょうが、
私はゴールド免許が長いです。

朝から晩まで旦那様と一緒で、良い事だと思いましょう。
数年たてば、美しき良い思い出に・・・・

20日後にダイエットを再開しましょう。
まずは1時間の時間走からでしょぅか。

私も来シーズン向けて、「ゆっくり走れば速くなる」を
実践して、LSD専門で暫くやります。

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from: もももさん

2011年03月31日 22時25分09秒

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「Re:3/31」
ライラ姉さんッお疲れ様ですッ<(_ _)>

やっぱしッ…!!!(^^;)しゃあおまへんなッ…

でッ外食続きでっかぁッ…間違いなくハイカロリーッ!!!
姉さんッカロリーメーター振り切れてまっせッ!!!

レンジャーレンジャーッ!!!(`∇´ゞ

来月6日〜再度ッ陸中沖合に行きまッ!!!

ライラ家にカロリー多からんコトをッ…!!!

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