今日は、まだ少し筋肉痛があったので、

軽いストレッチ→上半身を中心に筋トレ→ウォーキング４０分（7km/h）

で頑張ってみた。

屈伸運動がまだできそうもないので、

明日も無理せず

できる範囲でがんばるぞ＾＾

でも、一晩で思った以上に治っていたので驚いた。

明日は骨盤矯正にいく予定。

5/5〜5/8まで、本当はマカオ&香港に行く予定が、今日主人の仕事上

行けなくなりドタキャンセル。

2割のキャンセル料とられてしまった。

その変わりお墓参りを兼ねて新潟へ泊まりで行く予定になった。

あまり乗り気ではなかったので　この方がいいのかも。



過去にUPできなかったお写真　その③

農家の方に　茄子、トマト、ピーマン　の苗を頂いた。

今まで育てた事がないので、ちゃんと実ってくれるのかドキドキ。

そういえばyuriさんが、いつもステキなお野菜のお写真UPされていたっけな〜〜〜。

私にもできるといいけど、、、、