こんばんは。お疲れ様です。

5/5　昨日新潟から帰宅して、すぐランに出かけました。

ジョグ62分

5/6　今日はストレッチ20分→筋トレ30分→ウォーク50分→ジョグ20分　頑張りましたよ！

yuriさん、こんばんは。お疲れ様です


>ライラちゃん、筋肉痛はどうですか？？
かなり回復の様子何よりです（*^_^*）

お蔭様で筋肉痛はすっかりまでとは行きませんが、ほとんど治りました。ありがとうございます。



>野菜苗もらったの？？ナスとピーマンですか？？
私も初心者マークですが、花が咲き、小さい実をつけた時は嬉しいものです。
>自分で育てた野菜は愛おしくって、少々不出来でも全部いただきます。
>あ、肥料をしっかりあげてくださいね(^。^)

茄子、トマト、ピーマンです*^^*
肥料も頂きました*^^*
茄子は、「ほっといても育つから」って教えていただいたのですが
まったく始めてなので心配しています＾＾；これで枯らしちゃったらと思うと、毎日チェックして話しかけてます!!（笑）