更新がまた深夜になってしまった。

今日もいつも通りがんばった。

ストレッチ20分、筋トレ30分

ウォーキング40分（6km/h）、ジョグ30分（ビルドアップ6.5→9km/h）

今日はレンタルビデオ「東京ラブストーリー」鑑賞。

こんな切ないストーリだったなんて、もう、もらい泣き。号泣。

明日は

自治会で春のクリーン作戦&花いっぱい運動という名目で

朝、6時までに公民館へ集合だ。寝坊しないようにしなきゃ。

あ、今日も体脂肪率　。。。はかりわすれた。。