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ジョギングでダイエット

ジョギングでダイエット>掲示板

公開 メンバー数:18人

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from: Lyra Belacquaさん

2011年05月29日 00時44分48秒

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5/28

更新がまた深夜になってしまった。今日もいつも通りがんばった。ストレッチ20分、筋トレ30分ウォーキング40分(6km/h)、ジョグ30分(ビルドアップ

更新がまた深夜になってしまった。

今日もいつも通りがんばった。

ストレッチ20分、筋トレ30分

ウォーキング40分(6km/h)、ジョグ30分(ビルドアップ6.5→9km/h)

今日はレンタルビデオ「東京ラブストーリー」鑑賞。

こんな切ないストーリだったなんて、もう、もらい泣き。号泣。

明日は

自治会で春のクリーン作戦&花いっぱい運動という名目で

朝、6時までに公民館へ集合だ。寝坊しないようにしなきゃ。

あ、今日も体脂肪率 。。。はかりわすれた。。

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from: もももさん

2011年05月29日 08時34分09秒

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「Re:Re:5/28」
トレンディードラマねぇッ…!!!(^_^;)/エェ時代やったわッ…

ダブル浅野とかッ…

101回目のプロポーズも見てたッ!!!

せやろッ鈴木保奈美むっちゃ別嬪やッ…あんなお母んやったら鼻が高いッ!!!

はいッ普段の勤務ん時は5時半前起床でご飯(1合半)食べてッ6時半ころウチ出てッ7時過ぎに船着ですわッ!!!

ほなッまもなく出港スタンバイナリッ!!!

押忍

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