今日は、時間が無くて30分のはや歩きで終了。

筋トレ30分、頑張れた。

夕飯は、ナスとひき肉の辛口カレー。

朝カレーがダイエットにいいけど、、、、

朝まで我慢できずに、ペロリン!!　おかわりしたかったなッ。

まいう〜〜。明日も運動するから、まっいっかーー




もももさん、こんばんは。お疲れ様です。

>それこそッ誰が格のちゃう姐さんに５時間走しまひょッ…てッ言いまんねんッ!!!


確かに、、、、、(^^;)（笑）

いつか、そんな事が実現できたらステキです。*^^*ノ

今日は、これでもかっていうくらい水分とりましたッ!!

「少ないコトはより豊かなコトッ」いい言葉ですねッ!!

ミリミリ感がとっても伝わってきますッ*^^*ノ

　　　　　　　　　　　　　　　　押忍