ジョギングでダイエット>掲示板
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from: Lyra Belacquaさん
2011年08月12日 16時07分09秒
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8/12
>もももさん、Yuriさん、kuniさん、コメントありがとうございました！
そして、応援していただいた皆さん無事に帰国して参りました！！
ただいまです！！
ウエディングフォトツアーもとても楽しかったです！
お約束の、写真ですが、日本に届くのが、1ヶ月程かかるそうです。
主人は、ビデオしか撮ってなかったので、ビデオからいくつかピックアップしてみます!!
ライラは、すぐ今夜深夜から東北へ行って参ります。
あ、
今日は筋トレ45分、ウォーキング15分、ジョグ30分 がんばりました。久ぶりでキツカッタ〜〜＠＠。
コメント: 全3件
from: もももさん
2011年08月12日 16時29分46秒
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「Re:8/12」
ライラ姐さんッこんにちはッ<(_ _)>
おぉぉぉッ…素晴らしいぃッ!!!(^o^)v
ホンマッ幸せな笑顔やッ!!!(^O^)
お父んは嬉しいぞぉッ…泣けへんでッ!!!(^^;)/
可愛い綺麗な花嫁さんやッ!!!(o^∀^o)
押忍
from: yurichanさん
2011年08月12日 16時22分12秒
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「Re:8/12」
うわ〜〜お帰り！！(^O^)／
そして、綺麗な花嫁さん！！おめでとう（*^_^*）
こちらまで笑顔になったわ、ありがとう！！ お幸せに！！ね。(^。^)
from: kuniさん
2011年08月12日 21時28分00秒
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「Re:8/12」
ライラさん お帰りなさい
おめでとう。細っ。
今なでしこJAPANを見ながら書いています。
ワールドカップ６試合を全部ビデオしました。
それにしても男子は本当に強かったですね。
女子から刺激を受けています。
話は変わりますがこの写真を見る限り、ダイエットするよりも筋肉をつけるべきですね。これ以上細くならなくても良いかも。
ジョギング＋筋トレですね。
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